養生
為何“健康”早餐竟越吃越胖?身體(ti)經歷一(yi)夜(ye)的新陳代謝(xie),早上起來(lai)是不是特別(bie)渴(ke)望(wang)一(yi)頓豐盛的早餐?對za)諳胍yao)減肥或保持體(ti)形的人來(lai)ci)擔 綺鴕ye)是至關重(zhong)要(yao)的一(yi)環,而現實(shi)是,很多(duo)我們(men)常見的堅...2020-03-29
邊吃飯邊喝水可能會(hui)影響(xiang)消化?專(zhuan)家︰控(kong)量而食許多(duo)人習慣于吃飯時用水或湯“送(song)飯”,但是網上有說法稱(chen)這種習慣可能會(hui)影響(xiang)消化。央視《是真的嗎》欄目記(ji)者(zhe)為此(ci)咨(zi)詢了專(zhuan)家。2020-03-29
七(qi)種飲食習慣,大腦老得慢(man)隨著(zhou)身體(ti)機能衰退(tui),老人腦力也(ye)逐漸(jian)變慢(man)。近日,美國(guo)《讀者(zhe)文摘(zhai)》雜(za)志刊文指出,老人堅持7種飲食習慣,可延緩認(ren)知功(gong)能衰退(tui)。2020-03-29
適shi)薄鞍?e)”7大好處!給身體(ti)減負(fu) 打開長壽基因長命百歲,是對老人的一(yi)種美好祝(zhu)願。那(na)麼,如何養生?如何預防身體(ti)疾病?如何保持健康的體(ti)魄?成為我們(men)最關注的話題。人民健康網推出《金(jin)台養生園》欄目,每...2020-03-29
多(duo)揉肚子少生病 揉肚子有啥(sha)好處?民間自古有“腹部軟如綿,百病不來(lai)纏”之說,從(cong)解剖學來(lai)ci)擔 瞧qi)下是腹腔和盆(pen)腔,還有最主要(yao)的神經節;從(cong)經絡(luo)學說上講,肚臍(qi)周圍有任脈、帶脈、沖脈等。可...2020-03-29
百草回生,百病易發!早春養生防病有五招(zhao)俗話說“百草回生,百病易發。”山東省(sheng)濟寧(ning)市中醫院主任醫師王樂榮介紹,早春天氣(qi)時冷(ling)時熱,加上細菌活躍(yue),是各種疾病的高發季。中醫養生防病講究“春夏...2020-03-29
摧毀你(ni)健康的,是人人信(xin)以為真的這十大“好習慣”越來(lai)越多(duo)的人開始重(zhong)視健康,這是好事,但是怕就怕錯把養病的壞(huai)習慣,當成養生的好習慣了,原衛生部副部長、中國(guo)工(gong)程院院士王隴德提醒大家,下面十大“好...2020-03-29
西(xi)紅柿(shi)是防癌(ai)高手(shou),與一(yi)種菜搭配(pei)營養翻(fan)倍西(xi)紅柿(shi)既能當蔬菜烹飪,又能像(xiang)水果一(yi)樣生吃,是老百姓餐桌上常見的食物之一(yi),口感和營養價值(zhi)都很好。此(ci)song)猓 guo)內外多(duo)項研究表明,番茄中含(han)有大量的維生素(su)...2020-03-29
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